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Was passiert mit deinem Körper beim Eisbaden?

Eisbaden ruft einen extrem starken Kältereiz hervor. Deshalb sollte man auch nicht schnell ins Wasser steigen, sondern langsam und bedacht. Das kostet etwas mehr Überwindung ist aber definitiv besser für deinen Körper, da sich dieser akklimatisieren kann. Bedingt durch die Kälte ziehen sich unsere Blutgefäße schnell zusammen. Dein Körper geht Weiterlesen…

Von Anna, vor 9 Monaten27. Juni 2022

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