Vernetze dich mit anderen Eisbadern in Berlin

Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in Berlin zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in Berlin aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

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Eisbaden in Berlin

Berlin hat viele Seen im Stadtgebiet, vom Wannsee im Südwesten bis zum Müggelsee im Südosten, dazu kleinere Waldseen wie Schlachtensee und Krumme Lanke. Für das Eisbaden findest du deshalb meist eine ausgewiesene Badestelle in erreichbarer Nähe, oft mit flachem Einstieg.

Wo kannst du in Berlin eisbaden?

  • Strandbad Wannsee (Strandbad): Das Strandbad am Wannsee im Südwesten Berlins gehört zu den offiziell ausgewiesenen und überwachten Badestellen der Stadt.
  • Schlachtensee (Badesee): Der Schlachtensee im Südwesten der Stadt zählt zu den offiziellen Berliner Badestellen, deren Wasserqualität in der Saison regelmäßig kontrolliert wird.
  • Krumme Lanke (Badesee): Die Krumme Lanke liegt in Nachbarschaft zum Schlachtensee und wird ebenfalls als offizielle Berliner Badestelle geführt.
  • Berliner Seehunde am Orankesee (Verein): Die Berliner Seehunde treffen sich nach eigenen Angaben seit 1980 im Winter jeden Sonntag zum Eisbaden am Orankesee in Alt-Hohenschönhausen.

Die Wasserqualität der offiziellen Badestellen wird nur zwischen Mitte Mai und Mitte September überwacht, im Winter badest du also ohne aktuelle Messwerte. Viele Bäder sind außerhalb der Saison geschlossen oder unbewacht. Prüfe vor Ort, ob das Baden erlaubt ist, und geh nie allein ins kalte Wasser. Lies vorher unsere Anleitung für Anfänger und die Risiken beim Eisbaden; wie du den Kälteschock über den Atem steuerst, steht unter Atmung beim Eisbaden.

Keine passende Badestelle in deiner Nähe? Mit einer Eistonne geht Eisbaden zuhause das ganze Jahr.

Eisbaden oder Breathwork Trainer werden in Berlin

Du willst in Berlin selbst Gruppen ins kalte Wasser begleiten oder Atem-Sessions anleiten? Die Chief Ice Officer® Ausbildung läuft komplett online: zur Eisbaden Trainer Ausbildung und zur Breathwork Trainer Ausbildung.

Stand: Oktober 2026. Alle Angaben ohne Gewähr.