23
Apr
Artikel
23
Feb
Wie solltest du dich nach dem Eisbad aufwärmen?
Winterbaden, Eisbaden und der Cold Plunge – der Sprung in kaltes Wasser – gewi...
26
Jan
Kann Eisbaden dein Leben verlängern?
Länger leben, wer möchte das nicht? Und wenn man sein Leben auf ganz natürlich...
06
Dez
Interview mit Eisbade-Trainerin und Buchautorin Dr. Josephine Worseck
Ich habe zu den wichtigsten Fragen die sich Eisbader*innen so vorstellen könne...
27
Nov
Buchrezension: „Winterschwimmen – Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht“ von Susanna Søberg
Die Originalausgabe erschien 2019 unter dem Titel "Hop i Havel", die deutsche ...
03
Okt
Alles was du über Eisschwimmen wissen musst
Im Interview: Vize-Eisschwimm-Weltmeisterin Yasmine Pliessnig
01
Aug
Eisbaden Anleitung für Anfänger
Die Idee, sich in eisiges Wasser zu wagen, mag anfangs total ...
22
Jul
Was passiert mit deinem Körper beim Eisbaden?
Viele fragen sich was, genau im Körper beim Eisbaden vor sich geht. In diesem ...
18
Jul
Gefriertruhe zum Eisbaden im Sommer
Experten prognostizieren den wärmsten Sommer seit Beginn der Wetteraufzeichnun...