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Im Interview: Cool-Bär Eisbaden Trainer Patrick Boillat
Patrick Boillat - Strong mind, strong body
Inhaltsverzeichnis"Burnout hat mich dazu gebracht, mit...
Alle Eisbaden Artikel
Stars und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens praktizieren Eisbaden
Ihr habt euch vielleicht schon mal gefragt welche Celebrities oder Stars Eisbaden gehen? Hier ist ei...
Die besten Atemtechniken fürs Eisbaden / Winterbaden
Bestimmte Atemtechniken vor einer Kälteexposition, wie zum Beispiel einem Eisbad, können dazu beitra...
Im Interview: Finnische Eisschwimmerin Elina Mäkinen
Vor Elina Mäkinen hat es kein Finne es geschafft, die Eismeile zu schwimmen © Elina Mäkinen
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Ist Eisbaden gesund?
Ob Eisbaden wirklich gesund ist, ist wohl eine der am häufigsten gestellten Fragen, wenn es um den S...
Ab welchen Temperaturen sprechen wir von Eisbaden?
Wenn wir von Eisbaden reden, muss nicht unbedingt Eis im Wasser sein. Es muss jedoch eine gewisse Kä...
Wie lange sollte ich Eisbaden?
Viele schwören auf einen kurzen Kältereiz und darauf, dass dieser ausreicht. Doch er sollte nicht zu...
Was ist Eis- bzw. Winterschwimmen?
Eisschwimmen oder Winterschwimmen unterscheidet sich vom Eis- oder Winterbaden vor allem durch die s...
Richtige Atmung beim Eisbaden
InhaltsverzeichnisWarum ist die richtige Atmung beim Eisbaden besonders wichtig?Eisbaden Atemtechnik...
Fettverbrennung beim Eisbaden – weißes, braunes und beiges Fett
Wir haben ja schon einen Artikel dazu geschrieben, wie man durch Eisbaden abnimmt und wie viel Fett ...
