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Wir sind ein Team aus Eisbadern, Atemtrainern und Kälte-Enthusiasten, die sich auf die Fahne geschrieben haben, Eisbaden zu einem Breitensport zu machen. Dafür haben wir Eisbaden.de ins Leben gerufen: die Nummer 1 für alle Themen rund ums Eisbaden und Winterschwimmen.
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Über mich...
Ich betreibe Eisbaden schon seit 15+ Jahren. Damit habe ich in Finnland angefangen, ganz klassisch mit Sauna im Wechsel. Irgendwann bin ich auf die Idee gekommen, dass Eisbaden auch ohne Sauna möglich ist und sehr gut tut. Über die vielen Vorteile von Eisbaden schreibe ich in diesem Blog. Wir betreiben diese Seite aus Leidenschaft mit der Intention immer mehr Menschen zu helfen ins Eisbad zu gehen und das einmal auszuprobieren. Denn nur so überwindet ihr euch selbst und werdet stärker und besser und das in allen Aspekten eures Lebens.
Ich bin Buchautor, Blogger und Kälteexperte. Zudem habe jahrelang in der IT Branche gearbeitet mit Technologien wie Artificial Intelligence, Augmented Reality, Internet of Things und Automation. Ich nenne mich Chief Ice Officer, weil ich Unternehmertum, mentale Stärke, Führungskraft und die Herausforderung des Eisbadens gerne zusammenbringe. Du kannst mich gerne unter constantin [at] eisbaden [.] de kontaktieren oder über unser Kontaktformular.
In den Medien
Ich wurde bereits in vielen Medien zum Thema Eisbaden interviewed unter anderem im ZDF, unterschiedlichen Radiosendern, Zeitungen und Magazinen.
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