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26
Juni
Hilft Eisbaden gegen Depressionen?
-
Von
Anna
Depressionen sind keineswegs einfach Phasen von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit, die man weglä...
Beiträge von Anna
Über Anna
01
Aug.
Eisbaden Anleitung für Anfänger
-
Von
Anna
Die Idee, sich in eisiges Wasser zu wagen, mag anfangs total abschreckend erscheinen, doch Eisbaden ...
13
Dez.
Im Interview: Finnische Eisschwimmerin Elina Mäkinen
-
Von
Anna
Vor Elina Mäkinen hat es kein Finne es geschafft, die Eismeile zu schwimmen © Elina Mäkinen
...
04
Dez.
Ist Eisbaden gesund?
-
Von
Anna
Ob Eisbaden wirklich gesund ist, ist wohl eine der am häufigsten gestellten Fragen, wenn es um den S...
26
Nov.
Ab welchen Temperaturen sprechen wir von Eisbaden?
-
Von
Anna
Wenn wir von Eisbaden reden, muss nicht unbedingt Eis im Wasser sein. Es muss jedoch eine gewisse Kä...
26
Nov.
Wie lange sollte ich Eisbaden?
-
Von
Anna
Viele schwören auf einen kurzen Kältereiz und darauf, dass dieser ausreicht. Doch er sollte nicht zu...
16
Nov.
Was ist Eis- bzw. Winterschwimmen?
-
Von
Anna
Eisschwimmen oder Winterschwimmen unterscheidet sich vom Eis- oder Winterbaden vor allem durch die s...
20
Okt.
Richtige Atmung beim Eisbaden
-
Von
Anna
InhaltsverzeichnisWarum ist die richtige Atmung beim Eisbaden besonders wichtig?Eisbaden Atemtechnik...
23
Juli
Woher kommt die Tradition des Eisbadens?
-
Von
Anna
Eisbaden gibt es schon lange, auch wenn es manchmal den Eindruck erweckt, dass der Trend, ins Kühle ...
27
Juni
Wie oft sollte ich Eisbaden?
-
Von
Anna
InhaltsverzeichnisRegelmäßigkeit wichtiger als HäufigkeitEisbaden zu jeder JahreszeitEin- oder zweim...
