Ist Eisbaden gesund ist eine der am häufigsten gestellten Fragen, die teilweise kontrovers diskutiert wird. Deshalb müssen wir uns erst einmal anschauen welche positiven Aspekte überhaupt durch Eisbaden entstehen.

  1. Stärkung des Immunsystems
  2. Gesteigertes Wohlempfinden
  3. besserer Wärmehaushalt
  4. Gute Durchblutung
  5. Gewichtsabnahme
  6. Klarheit
  7. Bessere Haut
  8. Schmerzlinderung
  9. Entzündungshemmungen
  10. Bessere Laune
  11. Motivation
  12. Fokus
  13. Bessere Regeneration nach sportlichen Aktivitäten
  14. Mentale Stärke
  15. Besseres Sehvermögen
  16. Reduziertes Krebsrisiko

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Kategorien: AllgemeinesGesundheit

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