Vernetze dich mit anderen Eisbadern in Ingolstadt

Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in Ingolstadt zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in Ingolstadt aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

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Übers Eisbaden in Ingolstadt

Ingolstadt liegt an der Donau und hat im Stadtgebiet gleich mehrere Seen und Weiher, deren Wasser das Gesundheitsamt regelmäßig untersucht. Fürs Eisbaden hast du damit kurze Wege und kannst zwischen zwei großen Seen und einigen kleineren Weihern wählen.

Wo du in Ingolstadt ins kalte Wasser kannst

  • Baggersee Ingolstadt (Baggersee): Der Baggersee ist einer der beiden großen Seen der Stadt und wird nach den Vorgaben der EU-Badegewässerrichtlinie überwacht.
  • Auwaldsee (Badesee): Der Auwaldsee ist der zweite große See in Ingolstadt, hat öffentliche Grillplätze am Ufer und wird ebenfalls regelmäßig beprobt.
  • Schafirrsee (Badesee): Der Schafirrsee ist ein kleinerer, gepflegter See in Ingolstadt mit flachen Uferbereichen, dessen Wasserqualität das Gesundheitsamt kontrolliert.
  • Forsterweiher (Badesee): Der Forsterweiher liegt ruhig am Waldrand im Ingolstädter Umland und gehört zu den Gewässern, die das Gesundheitsamt überprüft.

Die regelmäßigen Wasserproben des Gesundheitsamts beziehen sich auf die Badesaison im Sommer, im Winter badest du an den Seen auf eigene Verantwortung. Nach dem Bad zählt das richtige Aufwärmen, Tipps dazu unter Aufwärmen nach dem Eisbad. Viele starten mit Box Breathing, um vor dem Einstieg ruhig zu werden.

Atem-Sessions in Ingolstadt anleiten: dafür gibt es die Breathwork Trainer Ausbildung.

Stand: Oktober 2026, ohne Gewähr. Viele Bäder sind im Winter geschlossen oder unbewacht; prüfe vor Ort, ob Baden erlaubt ist, und geh nie allein.