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Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in Salzgitter zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in Salzgitter aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

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Übers Eisbaden in Salzgitter

Salzgitter hat mit dem Salzgittersee im Stadtteil Lebenstedt ein großes künstliches Gewässer mitten im Stadtgebiet. Für das Eisbaden ist er die naheliegende Anlaufstelle, weil du dort ohne lange Anfahrt an eine ausgewiesene Badestelle kommst. Der Salzgittersee ist rund 75 Hektar groß, wurde 1963 zum Baden freigegeben und ist das größte Rettungsgebiet der DLRG im Bezirk Braunschweig; gebadet wird vor allem am Ostbadestrand.

Wo du in Salzgitter ins kalte Wasser kannst

  • Salzgittersee (Badestelle): Der Salzgittersee liegt in Salzgitter-Lebenstedt und hat eine einfache Badestelle mit Strandbereich, Gastronomie in der Nähe und Anschluss an den Nahverkehr.
  • Eixer See (Baggersee): Der Eixer See bei Peine liegt gut zwanzig Kilometer nördlich von Salzgitter und wurde nach dem Ende des Kiesabbaus zum Baden freigegeben.
  • Badesee Heisede (Badesee): Der Badesee Heisede ist ein Naturbadesee mit altem Baumbestand und liegt rund 35 Kilometer nordwestlich von Salzgitter.

Am Salzgittersee wird auch gesegelt und Wasserski gefahren, bleib deshalb im Badebereich; außerhalb der Saison gibt es keine Aufsicht. Gegen die Schnappatmung im ersten Moment helfen ruhige Atemübungen vor dem Einstieg. Nach dem Bad zählt das richtige Aufwärmen, Tipps dazu unter Aufwärmen nach dem Eisbad.

Du möchtest in Salzgitter Eisbade-Workshops anbieten? Die Chief Ice Officer® Ausbildung läuft komplett online.

Stand: Oktober 2026, ohne Gewähr. Viele Bäder sind im Winter geschlossen oder unbewacht; prüfe vor Ort, ob Baden erlaubt ist, und geh nie allein.