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Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in Graz zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in Graz aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

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Übers Eisbaden in Graz

Durch Graz fließt die Mur, zum Baden nutzt man aber die Seen und Teiche im Umland, viele davon ehemalige Schottergruben südlich der Stadt. Zum Eisbaden musst du deshalb meist eine kurze Fahrt einplanen und findest dafür ruhiges, stehendes Wasser.

Wo kannst du in Graz eisbaden?

  • Schwarzlsee (Baggersee): Der Schwarzlsee liegt südlich von Graz und ist ein großer See, der im Sommer vor allem für Wassersport genutzt wird.
  • Weihermühle (Badesee): Die Weihermühle ist ein kleiner Naturbadesee im Grünen bei Rein in der Gemeinde Gratwein-Straßengel nordwestlich von Graz.
  • Aldriansee (Badesee): Der Aldriansee liegt in Tillmitsch in der Südsteiermark, etwa eine halbe Autostunde von Graz entfernt, und bietet freien Zugang zum Wasser.

Die Mur hat im Stadtgebiet eine starke Strömung und ist kein Badegewässer; an den Seen gilt außerhalb der Saison meist kein Badebetrieb. Viele Bäder sind außerhalb der Saison geschlossen oder unbewacht. Prüfe vor Ort, ob das Baden erlaubt ist, und geh nie allein ins kalte Wasser. Lies vorher unsere Anleitung für Anfänger und die Risiken beim Eisbaden; wie du den Kälteschock über den Atem steuerst, steht unter Atmung beim Eisbaden.

Keine passende Badestelle in deiner Nähe? Mit einer Eistonne geht Eisbaden zuhause das ganze Jahr.

Eisbaden oder Breathwork Trainer werden in Graz

Du willst in Graz selbst Gruppen ins kalte Wasser begleiten oder Atem-Sessions anleiten? Die Chief Ice Officer® Ausbildung läuft komplett online: zur Eisbaden Trainer Ausbildung und zur Breathwork Trainer Ausbildung.

Stand: Oktober 2026. Alle Angaben ohne Gewähr.