Vernetze dich mit anderen Eisbadern in Paderborn

Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in Paderborn zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in Paderborn aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

Werde Teil der Eisbaden Community

Du würdest dich gerne mit Eisbadern und Eisbaderinnen in deiner Nähe vernetzen? Dann trete unserer kostenlosen Community bei! Lerne von Experten, vernetze dich mit Gleichgesinnten und erlebe ein Gefühl von Zusammenhalt in der Eisbaden Gruppe. 

Steigung

Stark

Herz

Gesund

Erste Hilfe

Sicher

Whatsapp
Facebook
Eisbaden Community

Eisbaden.de hat die Mission, Eisbaden populärer zu machen. Melde dich bei uns und werde Ambassador für Eisbaden in deiner Region. Betreue eine regionale Gruppe, organisiere Treffen und hilf Anfängern, mit dem Eisbaden vertraut zu werden!

+Standort hinzufügen

Übers Eisbaden in Paderborn

Paderborn hat im Nordwesten der Stadt zwei Seen, die aus dem Kiesabbau und dem Aufstau der Lippe entstanden sind. Für kaltes Wasser musst du also nicht weit fahren, das Baden ist dort allerdings nur an bestimmten Uferabschnitten vorgesehen.

Hier kannst du in Paderborn eisbaden

  • Lippesee (Badesee): Der Lippesee im Stadtteil Sande ist ein Stausee der Lippe, an dem auch gesegelt und gesurft wird; gebadet wird am Strandabschnitt Salitos Beach.
  • Nesthauser See (Baggersee): Der Nesthauser See liegt gleich neben dem Lippesee und ist eine rekultivierte Kiesgrube, die in den 1980er-Jahren zum Wasserski- und Badesee umgebaut wurde.

Am Lippesee ist das Baden auf einen Strandabschnitt beschränkt, auf dem übrigen See sind Segler und Surfer unterwegs. Nach dem Bad zählt das richtige Aufwärmen, Tipps dazu unter Aufwärmen nach dem Eisbad. Viele starten mit Box Breathing, um vor dem Einstieg ruhig zu werden.

Atem-Sessions in Paderborn anleiten: dafür gibt es die Breathwork Trainer Ausbildung.

Stand: Oktober 2026, ohne Gewähr. Viele Bäder sind im Winter geschlossen oder unbewacht; prüfe vor Ort, ob Baden erlaubt ist, und geh nie allein.