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Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in Remscheid zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in Remscheid aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

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Übers Eisbaden in Remscheid

Remscheid ist von Talsperren umgeben, von denen aber nur wenige zum Baden freigegeben sind. Die offizielle Badestelle der Stadt liegt an der Wuppertalsperre, weitere Möglichkeiten zum Eisbaden findest du erst an den Badeseen in Richtung Rheinschiene. Der Wupperverband warnt davor, zugefrorene Talsperren im Bergischen Land zu betreten: Weil der Wasserstand schwankt, entstehen unter dem Eis Hohlräume, und die Eisdecke bricht leichter als auf natürlichen Seen.

Hier kannst du in Remscheid eisbaden

  • Wuppertalsperre, Badestelle Kräwinklerbrücke (Badestelle): Die ausgewiesene Badestelle an der Wuppertalsperre liegt auf Remscheider Stadtgebiet und hat einen rund hundert Meter langen Uferabschnitt aus Fels und Schotter.
  • Unterbacher See (Strandbad): Der Unterbacher See liegt im Düsseldorfer Osten und hat mit Nord- und Südstrand zwei Strandbäder; von Remscheid aus ist er eine längere Anfahrt.

Die Wuppertalsperre ist tief und fällt am steinigen Ufer schnell ab, außerhalb der Badesaison gibt es dort keine Aufsicht. Nach dem Bad zählt das richtige Aufwärmen, Tipps dazu unter Aufwärmen nach dem Eisbad. Viele starten mit Box Breathing, um vor dem Einstieg ruhig zu werden.

Atem-Sessions in Remscheid anleiten: dafür gibt es die Breathwork Trainer Ausbildung.

Stand: Oktober 2026, ohne Gewähr. Viele Bäder sind im Winter geschlossen oder unbewacht; prüfe vor Ort, ob Baden erlaubt ist, und geh nie allein.