Vernetze dich mit anderen Eisbadern in St. Gallen

Auf dieser Seite findest du heraus, wo sich gleichgesinnte Leute in St. Gallen zum Eisbaden treffen. Falls noch keine Gruppe in St. Gallen aktiv ist und du dort eine lokale Gruppe gründen möchtest, kannst du das gerne machen, indem du deinen Standort in der Karte einträgst. Interessierte Eisbader können sich dann bei dir über Eisbaden.de melden.

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Übers Eisbaden in St. Gallen

St. Gallen hat keinen See im Stadtgebiet, dafür die Weiher von Dreilinden auf dem Freudenberg, die im Volksmund Drei Weieren heißen. Die künstlich angelegten Weiher dienen im Sommer als Naturbäder und sind damit die naheliegende Adresse für kaltes Wasser in der Stadt.

Wo kannst du in St. Gallen eisbaden?

  • Mannenweier (Drei Weieren) (Badesee): Der Mannenweier ist der größte Weiher der Anlage Dreilinden auf dem Freudenberg und wird als städtisches Freibad mit freiem Eintritt geführt.
  • Chrüzweier (Familienbad Dreilinden) (Badesee): Der Chrüzweier liegt ebenfalls auf Dreilinden und ist als Familienbad mit Nichtschwimmerbereichen und einem separaten Badebereich für Frauen eingerichtet.

Die Weiher frieren im Winter gelegentlich zu und werden dann als Natureisbahn genutzt, geh nie unter oder neben einer Eisdecke ins Wasser. Viele Bäder sind außerhalb der Saison geschlossen oder unbewacht. Prüfe vor Ort, ob das Baden erlaubt ist, und geh nie allein ins kalte Wasser. Lies vorher unsere Anleitung für Anfänger und die Risiken beim Eisbaden; wie du den Kälteschock über den Atem steuerst, steht unter Atmung beim Eisbaden.

Keine passende Badestelle in deiner Nähe? Mit einer Eistonne geht Eisbaden zuhause das ganze Jahr.

Eisbaden oder Breathwork Trainer werden in St. Gallen

Du willst in St. Gallen selbst Gruppen ins kalte Wasser begleiten oder Atem-Sessions anleiten? Die Chief Ice Officer® Ausbildung läuft komplett online: zur Eisbaden Trainer Ausbildung und zur Breathwork Trainer Ausbildung.

Stand: Oktober 2026. Alle Angaben ohne Gewähr.