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Eisbaden in Bremen

Bremen hat neben der Weser eine ganze Reihe von Baggerseen, an denen die Stadt offizielle Badestellen ausweist. Für dein Eisbad heißt das: Du findest in fast jedem Stadtteil einen See mit Strand oder flachem Einstieg, meist nur wenige Kilometer vom Zentrum entfernt.

Hier kannst du in Bremen eisbaden

  • Stadtwaldsee (Unisee) (Badesee): Der grundwassergespeiste See zwischen Schwachhausen und Findorff ist Bremens größter Badesee und hat zwei Strände sowie eine DLRG-Station.
  • Werdersee (Badesee): Der langgezogene See in der Neustadt liegt parallel zur Weser nahe der Innenstadt und hat eine Badestelle mit abgegrenztem Nichtschwimmerbereich.
  • Achterdieksee (Badesee): Der L-förmige See in der Vahr hat getrennte Bereiche für Schwimmer und Nichtschwimmer und eine Station der Rettungsschwimmer.
  • Mahndorfer See (Baggersee): Der ehemalige Kiesabbausee in Mahndorf hat zwei Sandstrände und mehrere Liegewiesen; die beiden Vogelschutzinseln darfst du nicht betreten.

In der Weser herrscht vor allem in der Fahrrinne eine starke Strömung, und auch die Badestelle am Café Sand wird nicht überwacht. Wie lange du anfangs im Wasser bleiben solltest, steht in Wie lange sollte ich eisbaden? Gegen die Schnappatmung im ersten Moment helfen ruhige Atemübungen vor dem Einstieg.

Du möchtest in Bremen Eisbade-Workshops anbieten? Die Chief Ice Officer® Ausbildung läuft komplett online.

Stand: Oktober 2026, ohne Gewähr. Viele Bäder sind im Winter geschlossen oder unbewacht; prüfe vor Ort, ob Baden erlaubt ist, und geh nie allein.