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Übers Eisbaden in Bremerhaven
Bremerhaven liegt an der Wesermündung, doch in der Stadt selbst ist kein Badegewässer ausgewiesen. Für kaltes Wasser nutzt du die Badeseen im niedersächsischen Umland, etwa in Spaden und Stotel, oder die Salzwasserlagune auf der anderen Weserseite in Butjadingen. Rund um den Jahreswechsel hat das Eisbaden an der Unterweser und im Cuxland Tradition: An Silvester wird in Otterndorf gebadet, an Neujahr in der Nordsee-Lagune Butjadingen auf der anderen Weserseite.
Hier kannst du in Bremerhaven eisbaden
- Spadener See (Strandbad): Der See in Spaden direkt am Stadtrand von Bremerhaven ist eine Wassersport- und Freizeitanlage mit eigenem Strandbad.
- Stoteler See (Badesee): Der künstlich angelegte Badesee in Loxstedt südlich von Bremerhaven ist etwa 30 Hektar groß und rund 15 Meter tief.
- Nordsee-Lagune Butjadingen (Badesee): Der 1,6 Hektar große Salzwasserbadesee liegt in Butjadingen auf der gegenüberliegenden Weserseite und wird biologisch gereinigt.
- Badesee Otterndorf (Badesee): Der Badesee in Otterndorf liegt nördlich von Bremerhaven in der Nähe von Cuxhaven und ist an Silvester Schauplatz eines Eisbade-Treffens.
Wer in Bremerhaven schon ins Eis geht
- Eisbade-Gruppe am Sieverner See: Eisbadende aus Bremerhaven und dem Cuxland treffen sich im Winter regelmäßig am Sieverner See, um gemeinsam ins eiskalte Wasser zu laufen.
- Eisbaden des TSV Otterndorf: Der TSV Otterndorf lädt an Silvester zum Eisbaden in den Badesee Otterndorf in der Nähe von Cuxhaven ein.
- Neujahrsschwimmen Butjadingen: An Neujahr geht es in der Nordsee-Lagune Butjadingen gemeinsam ins kalte Wasser, eine Anmeldung ist dafür nicht nötig.
Die Weser ist bei Bremerhaven ein Tidefluss mit Berufsschifffahrt, Strömung und Sog; am Weser-Strandbad ist das Baden in der Weser aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Wie lange du anfangs im Wasser bleiben solltest, steht in Wie lange sollte ich eisbaden? Bis zum nächsten See ist es ein Stück; für die Tage dazwischen geht Eisbaden zuhause mit einer Eistonne.
Atem-Sessions in Bremerhaven anleiten: dafür gibt es die Breathwork Trainer Ausbildung.
Stand: Oktober 2026, ohne Gewähr. Viele Bäder sind im Winter geschlossen oder unbewacht; prüfe vor Ort, ob Baden erlaubt ist, und geh nie allein.
