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Eiszeit gegen Hitzewallungen – Wie ich mit 53 Jahren Chief Ice Officer wurde
Erfahrungsbericht von Christine Frank, 53 Jahre – zertifizierte Eisbaden-Trainerin, Workshop-Leiteri...
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Eisbaden zuhause – Alles was du wissen musst
Eisbaden bei dir zuhause war noch nie so einfach wie heutzutage. Warum? Weil es einfach viele Möglic...
Chill Tubs Eisbäder
Professionelle Kühlbecken für das Eisbaden sind stark im Kommen. Denn es bleiben wenige Alternativen...
Hilft Eisbaden gegen Depressionen?
Depressionen sind keineswegs einfach Phasen von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit, die man weglä...
Eisbaden im Sommer
Viele begeisterte Eisbader und Eisbaderinnen möchten rund um das Jahr in kaltes Wasser steigen, also...
Eisbaden im Strandhotel Fischland an der Ostsee
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele Menschen nach neuen Wegen, um...
Wie solltest du dich nach dem Eisbad aufwärmen?
Winterbaden, Eisbaden und der Cold Plunge – der Sprung in kaltes Wasser – gewinnen zunehmend an Beli...
Biohacking Bad Dürrheim
Eisbaden.de war in Bad Dürrheim und hat dort einen Eisbaden-Workshop besucht. Hier berichten wir übe...
Kann Eisbaden dein Leben verlängern?
Länger leben, wer möchte das nicht? Und wenn man sein Leben auf ganz natürliche Art und Weise verlän...
Buchrezension: „Winterschwimmen – Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht“ von Susanna Søberg
Die Originalausgabe erschien 2019 unter dem Titel "Hop i Havel", die deutsche Übersetzung kam 2022 b...
